Мелатонин – это натуральный регулятор сна. С наступлением темноты этот гормон секретируется шишковидной железой (эпифиз), расположенным в центре головного мозга. Ночью синтез мелатонина усиливается, что помогает организму регулировать цикл сна.
Мелатонин – является гормоном сна. В организме вырабатывается шишковидной железой из аминокислоты триптофана. Это помогает организму знать, когда пора спать или, когда пришло время, чтобы проснуться. Мелатонин вырабатывается в ночное время, и своего рода указание человеку, что в это время надо спать. Препарат оказывает седативное , адаптогенное и снотворное воздействие, если его принимать в высоких дозах, также отмечается антиоксидантное и иммуностимулирующее влияние. Так же под воздействием уменьшается частота проявления приступов головной боли, уменьшается интенсивность стрессовых реакций, происходит регуляция нейроэндокринных функций.
Мелатонин вырабатывается эпифизом преимущественно в ночное время суток из аминокислоты триптофан, а в дневное время из триптофана образуется нейромедиатор серотонин. Этот цикл сменяющегося производства мелатонина и серотонина ориентирован у здоровых и молодых людей на максимальное производство серотонина в середине светлого времени суток, в полдень, а максимум мелатонина соответственно производится эпифизом в полночь. Таким образом, эпифиз устанавливает суточный ритм, на который ориентируются все органы и ткани организма.
С возрастом выработка мелатонина уменьшается и, одновременно с этим его максимальная концентрация выделения сдвигается более к утренним часам. Как оказалось, этот факт лежит в основе появления симптомов старения человека. Мелатонин играет главную роль в восстановлении работы органов и систем человеческого организма во время сна.
При недостатке мелатонина снижается способность к быстрому засыпанию, нарушается качество ночного сна.
Было установлено, что у человека в возрасте 20 лет концентрация мелатонина приходится на 12 часов ночи и превышает концентрацию у 60-тилетних в двое. Причем к 60 годам время максимальной концентрации сдвигается к 4 часам утра.
Ежедневный приём мелатонина дозой от 3 мг. у людей после 40 лет способствует восстановлению и поддержанию многих функций, в том числе:
• продлению жизни, так как является мощным антиоксидантом,
• возвращению молодости и жизненных сил,
• улучшению сексуальной активности,
• улучшению работы иммунной системы,
• защита от стресса,
• улучшает специфический противоопухолевый иммунитет,
• предохраняет от атеросклероза и гипертонической болезни,
• восстанавливает засыпание и структуру сна.
Показания к применению:
• Помогает регулировать цикл сна
• Улучшает надежность иммунной системы
• Способствует адаптации организма к смене часовых поясов
• Улучшает общее самочувствие
Одна порция = 1 капсула:
Мелатонин - 10 мг
Прочие ингредиенты: целлюлоза, растительный полисахарид (капсула) и стеарат магния (растительный источник).
Способ применения: В качестве пищевой добавкидля взрослых,принимать по 1 капсуле перед сном, запиваяводой. При желании, капсула можетбыть открыта исодержимоеразделенона несколько приемов.
| Характеристики | |
| Количество | 100 капсул |
| Пол | Мужской, женский |
| Содержание элементов в 1й порции | <p>Одна порция = 1 капсула:</p> <p>Мелатонин - 10 мг</p> |
| Страна производитель | США |
| Форма выпуска | Капсулы |